Archivo de la categoría: tao

El Invierno y sus Cuidades según la Medicina China

Para cada etapa del año, la Medicina Tradicional China (MTC) sugiere una serie de conductas tendientes a prevenir enfermedades, a partir del equilibrio energético del yin y el yang.    “Abrigate, por dentro y por fuera” es la consigna sensata … Seguir leyendo

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¿Que es el Tai Chi y como Beneficia a la Salud?

El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado un arte marcial. Siguiendo el principio de salud total o salud holística de “mente sana en cuerpo sano”, el Tai … Seguir leyendo

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¿Qué es el Tai Chi?

Es una disciplina china de carácter interna, que se realiza mediante movimientos continuos, circulares, fluidos y lentos, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y … Seguir leyendo

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¿Como se practica el Chi Kung (Qi Gong)?

¿Cómo se practica el CHI KUNG? La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales, esto es, cuerpo, mente (corazón) y respiración. La tradición oriental se refiere a estos tres procesos como … Seguir leyendo

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Tres Maravillosas Respuestas (cuento)

Un cierto emperador pensó un día que si se conociera la respuesta a las siguientes tres preguntas, nunca fallaría en ninguna cuestión. Las tres preguntas eran: ¿Cuál es el momento más oportuno para hacer cada cosa? ¿Cuál es la gente … Seguir leyendo

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Cultivar el Tao es Vivir el Presente

¿De qué trata el taoísmo? De Presente. ¿Por qué presente? Porque el taoísmo lo que pretende es fluir con la energía universal, y ésta se manifiesta de diferentes formas en todas las cosas de la naturaleza. Los sabios taoístas se … Seguir leyendo

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Siete Beneficios inmediatos de la Meditación

Estos son los siete inmediatos beneficios de la meditacion Seguir leyendo

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